É HOJE!

NÃO DÁ PRA PERDER!

PERIÓDICO MP

Já conferiram a versão online do Periódico MP de Março?

http://issuu.com/renataenykappaun/docs/periodico_mp_marco_2015___edicao_co

Ler é bom em qualquer idade e conserva a memória!

"Um Estudo feito por pesquisadores do Centro Médico da Universidade Rush, de Chicago, com 294 idosos, indica que se dedicar a leitura reduz a velocidade do processo de deterioração mental (“Neurology”, 3 de julho). Essas práticas saudáveis podem diminuir até 15% o ritmo de progressão da perda da memória.

O geriatra Marcos Alvinair Gomes concorda com a pesquisa e diz que a leitura na terceira idade auxilia a conservar por muito mais tempo uma boa memória. 'Um dos processos de prevenção contra a perda de memória e cognição é o estímulo permanente do cérebro. E uma das formas de manter essa estimulação permanente é a leitura. Peço para quem tem o hábito da leitura não perdê-lo e para quem não tem começar a ter', afirmou o médico. Ele ainda recomenda a prática regular de atividade física e uma boa alimentação para uma vida mais saudável."

Fonte: http://www.correiodeuberlandia.com.br/entretenimento/ler-e-bom-em-qualquer-idade-e-conserva-a-memoria-aponta-pesquisa/

Você sabia que a MP tem uma biblioteca com acervo de mais de 1.400 livros? E estão todos à sua disposição!

Você pode utilizar nosso espaço para leitura ou retirá-los e ler na sua própria casa :)

Informações: (51) 3311.6547

maturidadedigital@gmail.com

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ESTIMULE SUA MEMÓRIA!

A manutenção da saúde cognitiva – da mente e do cérebro – é vital para a prevenção de comprometimentos cognitivos, peça chave no atraso de quadros demenciais e também benéfica para idosos saudáveis. Isto pois, o próprio processo de envelhecimento traz o decréscimo de funções como o aprendizado e a memória.

A Estimulação Cognitiva (EC) uma estratégia para lidar com essas demandas. 

São atividades que visam à estimulação de funções cognitivas superiores, tais como: memória, atenção, raciocínio lógico, velocidade de pensamento, associação de ideias, funções motoras, linguagem, capacidade de planejamento, entre outras. As tarefas de EC são variadas: jogos, desafios mentais, treinos específicos, construções, reflexões e resgate de histórias.

A EC oferecida pela MP é feita por profissionais qualificados, que criam um plano individual e único de trabalho, de acordo com as necessidades para situações do dia-a-dia, visando minimizar as dificuldades específicas via estratégias compensatórias. 

        

O BOM DESEMPENHO DAS FUNÇÕES COGNITIVAS É FUNDAMENTAL PARA UMA VIDA FELIZ!

Enquanto isso, teste sua memória com estas palavras-cruzadas: http://passatempo.ig.com.br/jogos/palavras-cruzadas/

Informações: (51) 3311.6547

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Bom dia!

MATURIDADE DIGITAL

Uso de smartphone aumenta atividade cerebral

"O uso contínuo de smartphones fortalece a conexão entre os dedos e o cérebro, afirma um estudo publicado nesta terça-feira no periódico Current Biology. A pesquisa mostra que o recente uso mais intenso de telas touchscreen leva a um aumento da atividade cerebral quando os dedos tocam algo. "Eu fiquei surpresa com a dimensão das mudanças que ocorreram pelo uso de smartphones", afirma Arko Ghosh, da Universidade de Zurique, na Suíça, e integrante da equipe de pesquisadores.

Ghosh e sua equipe desenvolveram essa pesquisa após perceber que a recente obsessão com smartphones poderia ser uma boa oportunidade para estudar a plasticidade cerebral humana. Não só as pessoas começaram a usar mais as pontas dos dedos de uma nova maneira, mas também de forma contínua, dia após dia." 

Fonte: Revista Veja

O Espaço Terapêutico MP oferece aulas de informática para adultos maduros e terceira idade, ministradas por profissionais qualificados e de acordo com as necessidades.

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