quinta-feira, 20 de abril de 2017

O pássaro e o sábio



Conta-se que certa vez, um homem muito maldoso resolveu pregar uma peça em um mestre, bastante famoso por sua sabedoria.Preparou-lhe uma armadilha infalível, como somente os homens maus podem conceber.Tomou um pássaro nas mãos, imaginando que iria até o idoso e experiente mestre, formulando-lhe a seguinte pergunta: “mestre, o passarinho que trago nas mãos está vivo ou morto?”
Naturalmente, se o mestre respondesse que estava vivo, ele o esmagaria em sua mão, mostrando o pequeno cadáver. Se a resposta fosse que o pássaro estava morto, ele abriria as mãos, libertando-o e permitindo que voasse, ganhando as alturas. Qualquer que fosse a resposta, ele incorreria em erro aos olhos de todos que assistissem à cena. Assim pensou. Assim fez. Quando vários discípulos se encontravam ao redor do venerado senhor, ele se aproximou e formulou a pergunta fatal. O sábio olhou profundamente o homem em seus olhos. Parecia desejar examinar o mais escondido de sua alma, depois respondeu, calmo e seguro: “o destino desse pássaro, meu filho, está em suas mãos.”
Moral da história: quantas vezes tentamos achar atalhos ou responsabilizamos os outros pelas nossas vidas? Tudo são escolhas e está em nossas mãos! A MP deseja um ótimo feríado para todos!

quarta-feira, 12 de abril de 2017

Devido ao ritmo extremamente acelerado exigido das pessoas na casa, no trabalho, na vida, a prática de atividades de lazer é cada vez mais importante para manutenção da saúde mental e emocional das pessoas, auxiliando no combate ao aparecimento do estresse e da depressão. O lazer é uma forma de socialização, em que o ser humano pode dialogar e fazer novas amizades com outras pessoas, podendo fazer em sua companhia uma atividade esportiva, uma atividade educativa ou uma atividade simplesmente prazerosa. Ao final de um dia ou de uma semana agitada, as pessoas necessitam espairecer, tirar seus pensamentos dos problemas, das coisas que as preocupam, afinal, o estresse e a depressão, além de ser um problema por si só, também carrega consigo agravos que afetam o coração, a cabeça, os músculos, a imunidade, enfim, o corpo como um todo. Um problema que afeta grande parte da população das grandes cidades é a falta de espaço e locais para o lazer saudável, tais como a prática de atividades físicas prazerosas, pois até é possível ter lazer sem equipamentos (caminhada, corrida), mas não é possível ter lazer adequado sem espaço físico.
    
                                   

Dicas para aproveitar melhor o seu momento de lazer:


-Faça atividades que você gosta como assistir um filme, jogar videogame, mas cuidado para não ficar demais em casa;
-Tentar fazer sempre a mesma coisa para se distrair pode acabar ocasionando o estresse;
A atividade física como lazer não deve ser extenuante. Para causar prazer, a atividade física deve relaxar o corpo e a mente do individuo e não deixá-lo com dores musculares;
-Atividades ao ar livre em contato com a natureza, tais como represas, praias e demais passeios turísticos ajudam a sair da rotina, portanto, são eficazes para que a pessoa se distraia e esqueça dos problemas;
-Tem coisa melhor que reunir-se com os amigos? Cerque-se das pessoas de quem você gosta, organize junto a elas aquele churrasco, aquela pizza, uma ida ao cinema ou mesmo excursões em grupo;
-Tenha uma vida fora do trabalho. Se você se junta apenas com pessoas do trabalho é mais fácil surgir assuntos que vão te estressar ao invés de se distrair. É importante ter amigos no trabalho, porém uma vida social é tão importante quanto o bom relacionamento no emprego;
Para se viver com qualidade de vida, todo mundo precisa de um tempo de descanso e que este tempo de descanso seja não só físico, mas também mental o que é encontrado nas atividades de lazer.



Fonte: http://edfpibid.blogspot.com.br/2011/10/importancia-do-lazer-sugerido-por.html

O pássaro e o sábio

Conta-se que certa vez, um homem muito maldoso resolveu pregar uma peça em um mestre, bastante famoso por sua sabedoria.Preparou-lhe uma...