Boa tarde!
Você já conhece o Projeto Maturidade Digital?
O projeto Maturidade Digital proporciona aprendizado prático do uso de tablet's, celulares e notebook's. 
Durante as aulas, o aluno poderá aprender a navegar na internet, enviar e-mails, tirar fotos, organizar pastas, arquivos e muito mais!
Segue abaixo maiores informações sobre o projeto!

Leva e Traz

CONFRARIA DO FORMIGUEIRO

Nesta Quinta-Feira às 19h30 no Bar Inglês ocorrerá mais uma Confraria do Formigueiro! Venha participar!!

Rua Marquês do Herval, 280, Estacionamento da Felix da Cunha
Bairro Moinhos de Vento!

Customização de Roupas

Quentão dietético!

Quentão (diet)

Quem não gosta de tomar um bom quentão para comemorar algo com os amigos, para se esquentar ou, até mesmo, só para saborear o gosto doce do vinho quente.
Fica uma dica para nossos queridos internautas que amam essa bebida típica de locais mais frios.

Ingredientes:

·         1 xícara (chá) de suco de maçã sem açúcar

·         3 colheres (sopa) de adoçante para forno e fogão.

·         1/2 limão em fatias

·         3 rodelas de gengibre

·         1 canela em pau

·         3 cravos da índia

·         2 1/2 xícaras (chá) de água

·         casca de meia laranja.

Modo de preparo:

Misture o limão, a canela, o gengibre, o cravo, a casca de laranja e o adoçante numa panela. Leve ao fogo brando e adicione aos poucos a água e o suco de maçã. Ferva por aproximadamente 15min. Sirva bem quente!

VIAGENS PARA TERCEIRA IDADE!

Viajar sempre foi muito bom e pensando nisso, o Espaço Terapêutico Márcia Papaléo orefece 4 dicas de locais para se maravilhar pelo menos uma vez na vida!! 

Natal Brasil 

Capital do Estado do Rio Grande do Norte. Conta com importantes monumentos, parques e musesus e pontos turísticos, como o Teatro Alberto Maranhão e a Coluna Capitolina Del Pretti, no Centro Histórico, além de outras atrações como a Ponte Newton Navarro, o Museu Câmara Cascudo, o Pasque da Cidade Dom Nivaldo Monte, o Museu de Cultura Popular,  o Parque das Dunas, a Catedral Metropolitana e praias belíssimas como Ponta Negra e dos Artistas. Eventos de grande repercussão, como a Feira Internacional de Artesanato (FIART), o Carnatal, as festas juninas e as comemorações natalinas. É também conhecida como a "Capital Espacial do Brasil", devido às operações da primeira base de foguetes da América do sul.

Ilha de Bora Bora

Bora Bora é uma ilha do grupo das Ilhas de Sotavento do arquipélago deSociedade na Polinésia Francesa, um território ultramarino francês localizado no Oceano Pacífico.
encontra-se rodeada por uma laguna delimitada por um recife de coral de onde sobressaem algumas pequenas ilhotas, os motus. No interior deste arco erguem-se dois picos, o Monte Pahia e o Monte Otemanu, este último com 727 m de altitude (o ponto mais alto da ilha), reminiscências de um vulcão entretanto extinto. 

Fortaleza Canoa Quebrada

O local tropical, capital do Estado de Ceará, é um local privilegiado por apresentar uma beleza natural com as tão maravilhosas falésias brasileiras.No alto da maior das dunas da Canoa, é possivel se apreciar um dos maiores espetáculos do nordeste, o Pôr do sol de Canoa.

Telluride Colorado

Cidade localizada no Solo Americano, o local é perfeito para quem gosta de um inverno bem típico, com neve e chocolate quente. Perfeito para quem busca apreciar paisagens naturais. 

Doce saudável!

Quem nunca sentiu vontade de deliciar-se com guloseimas depois do almoço? Ou durante a tarde vendo filme? Tomando aquele belo chimarrão? Pensando nisso, o Espaço Terapêutico Márcia Papaléo vai dar duas dicas de doces dietéticos, perfeito para quem ama aquele docinho na boca, mas que tem problemas com a glicose.

Torta de Maçã Diet

 Ingredientes:

·         2 ½ XÍCARAS (CHÁ) DE FARINHA DE AVEIA.

·         1 COLHER (CHÁ) DE CANELA EM PÓ

·         150g DE MARGARINA LIGHT

·         1 XÍCARA (CHÁ) DE ADOÇANTE FORNO FOGÃO.

·         4 MAÇAS MEDIAS, DESCASCADAS E PICADAS

·         100g DE UVAS PASSAS

·         1 OVO INTEIRO

·         ½ XÍCARA (CHÁ) DE LEITE DESNATADO.

Modo de preparo:

Faça uma farofa grossa com a farinha, a canela, a margarina e o adoçante. Forre uma forma de aro removível (22cm de diâmetro) com a metade dessa farofa, pressionando as costas de uma colher para formar uma camada uniforme, espalhe sobre essa camada as maçãs picadas e as uvas passas. 

Cubra com o restante da farofa sem apertar, deixando-a solta e com alguns blocos de massa, para que fiquem crocantes depois de assado. Bata o ovo com o leite, despeje sobre a torta e asse em forno médio, pré-aquecido por cerca de 35 minutos ou, até que ela fique dourada, desinforme-a depois de fria. 

Sonhos Diet

Ingredientes

Massa

·         10 g de fermento biológico fresco

·         2 xícaras (chá) de farinha de trigo (240 g)

·         ½ colher (chá) de sal

·         2 colher (sopa) de adoçante para forno fogão

·         1 ovo

·         ½ xícara (chá) de leite desnatado (100 ml)

·         ½ colher (sopa) de óleo de canola

·         óleo para fritura

Recheio

·         1 embalagem de Pudim Sabor Baunilha

·         ½ litro de leite desnatado

Modo de preparo

Massa

Faça a esponja da massa: em uma vasilha pequena, dissolva o fermento em 2 colheres (sopa) de água e acrescente 2 colheres (sopa) de farinha. Tampe e deixe fermentar por pelo menos 15 minutos. Esse processo ajuda no crescimento da massa.

Recheio

Coloque o restante da farinha, o sal e o adoçante em uma tigela grande e misture. Faça uma cova no centro e adicione a esponja, o ovo e o leite. Misture com as mãos até obter uma massa. Transfira-a junto com o restante da farinha da tigela para uma mesa limpa e seca e comece a sovar, apertando a massa com as mãos e rolando-a sobre a mesa. Depois de sovar por 10 minutos, acrescente o óleo (se a massa começar a grudar, acrescente 1 colher de sopa de farinha). A massa deve estar bem lisa e fofa. Sove por mais 5 minutos, transfira de volta para a tigela e cubra com um pano ou filme plástico. Deixe descansar por 15 minutos.

Unte uma assadeira grande com óleo. Corte pequenos pedaços da massa (15 g) e faça bolinhas com as mãos. Coloque-as sobre a assadeira com um espaço de pelo menos 5 cm entre elas. Cubra a assadeira com um pano ou filme plástico e deixe descansar por cerca de 40 minutos ou até dobrar de volume.

Enquanto isso, faça o recheio: prepare o pudim junto com o leite conforme as instruções da embalagem e deixe esfriar.

Faça os sonhos: aqueça o óleo e frite as bolinhas virando-as sempre com uma escumadeira para fritarem por igual. Retire quando estiverem douradas (não frite em óleo muito quente para evitar que a massa fique crua no centro). Coloque os sonhos sobre papel absorvente e espere esfriar.

Corte os sonhos ao meio e recheie-os com o pudim. Sirva a seguir.